Orto System, Орто-систем, ОртоСистем, Ортосістем, Орто Сістем, OrtoSystem, OrtoSistem, Orto Sistem, AIR DISK, Эйр Диск, Ейр Діск, Еир Диск, AIR DICK, Ейр Диск, Еир Диск, AIR belt, Эйр белт, Ейр бєлт, Еир бэлт, AIR belt, Эйр белт, Ейр бэлт Еирбелт, air disk korset, фшк вшыл, 'qhlbcr, Эйрдиск, корсет эйрдиск, rjhctn, Айрдиск, Айр диск, Эйр!диск, Эйр-диск, грыжи Эйрдиск, Eirdisk, Eir disk, дискэйр, єйр диск, єйрдиск, єйр-диск, ейрдіск, ейр-діск, ейр діск, диск эйр, Орто-белт, Ортобелт, ОртоБелт, Орто белт, OrtoBelt, Orto Belt, Орто-диск, Ортодиск, Ортодыск, Орто диск, OrtoDysk, OrtoDisk, Orto dysk, Orto disk, Диск Доктор, ДискДоктор, Діск Доктор, Діск Доктор, Доктор Діск, Доктор Диск, Doctor Disk, Doktor Disk, DoctorDisk, Spine Support, Спайн Суппорт, Корсет от остеохондроза, Spinal Doctor 101 пневматический, доктор 101, поясничная поддержка, бандажи, корсеты, поддерживающий пояс для спины, Drdisk, dr.dick, растягивающий пояс, Пояс для декомпрессии, Система підтримки і корекції поперекового відділу хребта, корсет для попереку, поясничный корсет, боль в пояснице, біль у попереку
Постійно на ногах

Про небезпеки тривалого сидіння на роботі останнім часом чимало писали медичні ЗМІ. Швейцарські вчені звертають увагу на те, що негативні наслідки для здоров'я опорно-рухового апарату можуть настати і у людей, змушених проводити основну частину робочого дня стоячи. Згідно зі статистичними даними, близько 50% працівників по всьому світу більше 75% робочого часу стоять, а не сидять. Тривале стояння призводить до втоми, болю в ногах, болю в спині. Це не тільки викликає дискомфорт, але і знижує якість життя і продуктивність праці. В результаті втрати несуть і самі працівники, і роботодавці.

Стійка м'язова втома, яка формується у людей, змушених працювати стоячи, може спровокувати розвиток хронічного болю в спині і проблем з суглобами. Про це йдеться в доповіді дослідників, опублікованій в журналі «Людський фактор і ергономіка суспільства».

Для свого дослідження автори запросили 14 чоловіків і 12 жінок з двох вікових груп. Їм було запропоновано імітувати роботу стоячи. Один «робочий» період мав тривалість 5 годин. Протягом кожного періоду учасником дозволялося робити перерви тривалістю не більше 5 хвилин і один 30-хвилинну перерву на обід - це час вони могли провести сидячи.

Для вимірювання м'язової втоми використовувалася система електричної стимуляції, яка викликала м'язові посмикування, а потім заміряла силу цих посмикувань (MFT). Також вимірювалася постулярная стабільність, крім того, добровольців просили оцінити рівень випробовуваного дискомфорту.

Результати показали, що, навіть маючи регулярні «сидячі» перерви, добровольці, які «працювали стоячи», відчували значну довгострокову втому після 5-годинного змодельованого робочого дня. Симптоми довгострокової втоми зберігалися протягом 30 хвилин періоду відновлення, протягом якого випробовувані сиділи. Молоді учасники (у віці 18-30 років) мали такі ж ознаки довгостроковій втоми, як і люди похилого колеги (у віці 50 років і старше). Таким чином, втому від стоячій роботи відчувають люди всіх вікових груп.

Дослідники також виявили невідповідність між результатами, отриманими за допомогою приладів (об'єктивні показники) і сприйняттям втоми добровольцями. Деякі добровольці не сприймали втому після закінчення відновного періоду (30 хвилин сидіння після 5-годинного змодельованого робочого дня), тоді як фізичні показники, як і раніше, свідчили про наявність втоми. Таким чином, довгострокова втома може зберігатися, але не сприйматися людиною.

Вчені вважають, що графік роботи, змодельований в дослідженні, не може адекватно запобігати накопичується втома. Тому тривала м'язова втома в перспективі буде сприяти появі порушень в опорно-руховому апараті і болю в спині та попереку.

Згідно з даними канадського Центру гігієни і безпеки, люди, що працюють стоячи на регулярній основі, можуть відчувати втому і болі в попереку. Але також у них можуть виникати й інші проблеми зі здоров'ям, такі як болі в ногах, набряклість ніг, варикозне розширення вен, скутість в шиї і плечах. Саме такі скарги найчастіше пред'являють працівники, які проводять більшу частину робочого дня стоячи. Це, наприклад, робочі складальних ліній, продавці, оператори верстатів.

Щоб запобігти або зменшити наслідки тривалого стояння, необхідно дотримуватися найбільш оптимальних поз при роботі стоячи, намагатися зняти навантаження с попереку, а також, по можливості, часто міняти пози. Якщо є завдання, які працівник, може виконувати сидячи, тоді потрібно частину робочого часу рекомендувати співробітнику проводити в сидячому положенні. Природно, необхідні і регламентовані перерви, протягом яких працівнику дозволяється сидіти.

Про шкоду незручних поз йдеться і в дослідженні австралійських вчених з Університету Сіднея, опублікованому в лютому 2015 року в виданні «Новини медицини сьогодні». Автори пишуть, що ручна праця в незручній позі збільшує ймовірність виникнення болю в попереку в 8 разів.
korset.com.ua - © - 2016-2018
Orto System, Орто Систем
Весь контент защищен авторским правом.
Запрещено копирование материалов с сайта без активной гиперссылки на korset.com.ua
Нарушение исключительных прав преследуется законом!